扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、外傷或炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過矯形鞋墊、物理治療、藥物治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。
部分人群因先天足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常導(dǎo)致扁平足,建議兒童期定期足部檢查,必要時(shí)使用定制矯形鞋墊延緩進(jìn)展。
長(zhǎng)期負(fù)重或運(yùn)動(dòng)過量可能造成足底筋膜松弛,表現(xiàn)為行走易疲勞,可通過足弓強(qiáng)化訓(xùn)練改善肌力。
足部骨折或肌腱炎可能導(dǎo)致繼發(fā)性扁平足,通常伴隨局部腫脹疼痛,需采用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
腦癱或脊髓病變會(huì)影響足部肌力平衡,可能表現(xiàn)為雙側(cè)足弓塌陷,嚴(yán)重時(shí)需跟骨截骨術(shù)等手術(shù)治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,選擇有足弓支撐的鞋子,肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷。