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髕骨不穩(wěn)定的特征主要有早期膝關(guān)節(jié)不適、髕骨滑動(dòng)感、運(yùn)動(dòng)時(shí)彈響或卡頓、晚期可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹或肌肉萎縮。

1、早期膝關(guān)節(jié)不適

髕骨不穩(wěn)定早期表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)隱痛或酸脹感，久坐或上下樓梯時(shí)加重，可能與髕骨軌跡異常有關(guān)。

2、髕骨滑動(dòng)感

患者在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)可感受到髕骨異?；瑒?dòng)或脫位傾向，常見于先天發(fā)育不良或外傷后韌帶松弛。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)彈響卡頓

髕骨在屈膝過程中出現(xiàn)彈跳感或突然卡住，多因髕骨與股骨滑車溝匹配不良導(dǎo)致機(jī)械性摩擦。

4、晚期關(guān)節(jié)腫脹

長期不穩(wěn)定可能引發(fā)創(chuàng)傷性滑膜炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液、局部發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)股四頭肌萎縮。

建議避免深蹲、跳躍等加重髕骨負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌鍛煉，若癥狀持續(xù)需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評估。