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肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎的壓痛點(diǎn)主要位于肩關(guān)節(jié)前側(cè)、結(jié)節(jié)間溝區(qū)域，伴隨活動(dòng)時(shí)疼痛加劇、局部壓痛、肩部無力等癥狀。

1、結(jié)節(jié)間溝壓痛

肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱在結(jié)節(jié)間溝內(nèi)滑動(dòng)受限時(shí)，觸診可發(fā)現(xiàn)明顯壓痛，可能與肌腱炎癥或鞘膜粘連有關(guān)。建議冰敷緩解急性期腫脹。

2、肩前區(qū)叩擊痛

叩擊肩關(guān)節(jié)前側(cè)誘發(fā)疼痛提示肌腱損傷，常見于過度上舉動(dòng)作重復(fù)損傷。需避免提重物及投擲動(dòng)作。

3、抗阻屈肘痛

屈肘抗阻試驗(yàn)陽(yáng)性是特征性表現(xiàn)，反映肌腱力學(xué)負(fù)荷異常。急性期可使用彈性繃帶限制活動(dòng)。

4、夜間靜息痛

炎癥嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)靜息痛，多與滑膜充血相關(guān)?？啥唐谑褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊。

建議避免重復(fù)性肩部發(fā)力動(dòng)作，恢復(fù)期可進(jìn)行鐘擺樣牽拉訓(xùn)練，若持續(xù)疼痛超過兩周需骨科就診排除肩袖損傷。