權(quán)威問(wèn)答
可樂(lè)喝多后脹氣可通過(guò)減少碳酸飲料、調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。脹氣通常由碳酸飲料刺激、進(jìn)食過(guò)快、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)刺激胃部產(chǎn)生氣體，建議逐步減少可樂(lè)攝入量，用溫水或淡茶替代。
進(jìn)食過(guò)快或邊吃邊說(shuō)話易吞咽空氣，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每次按摩5-10分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。
胃腸功能紊亂可能與胃排空延遲有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等藥物。
若脹氣持續(xù)不緩解或伴隨腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在消化道疾病。
