吃沙拉醬后惡心可能與乳糖不耐受、油脂刺激、食物過敏、胃炎等因素有關,可通過調(diào)整飲食、更換醬料、藥物干預等方式緩解。
部分沙拉醬含乳制品成分,乳糖酶缺乏者食用后可能出現(xiàn)腹脹惡心。建議選擇無乳糖醬料,或提前補充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊、乳酸菌素片。
高油脂沙拉醬會延緩胃排空,刺激胃黏膜引發(fā)惡心??筛挠玫椭崮提u或油醋汁,必要時服用促胃動力藥多潘立酮、莫沙必利。
對雞蛋、大豆等沙拉醬原料過敏時,會觸發(fā)組胺釋放導致惡心嘔吐。需立即停用并口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
慢性胃炎患者食用刺激性醬料易誘發(fā)惡心,常伴上腹痛。需完善胃鏡檢查,可服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等胃黏膜保護劑。
日常建議選擇新鮮自制的輕食醬料,避免空腹食用冷藏沙拉醬,反復出現(xiàn)惡心需排查消化系統(tǒng)疾病。