體虛上火可遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸、玉屏風顆粒等藥物調理,同時可適量食用銀耳、百合、梨、荸薺等滋陰潤燥食物。
一、藥物
知柏地黃丸適用于陰虛火旺,可緩解潮熱盜汗;六味地黃丸滋補腎陰,改善腰膝酸軟;麥味地黃丸養(yǎng)陰生津,適合肺腎陰虛;玉屏風顆粒益氣固表,輔助調理體虛易感。
二、食物
銀耳滋陰潤肺,百合清心安神,梨生津止渴,荸薺清熱化痰。體虛者需避免過量食用寒涼食物,建議少量多次攝入。
體虛上火需避免辛辣溫補食材,飲食宜清淡軟爛,若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)評估體質辨證用藥。