權威問答
奶油吃多了惡心可通過飲用溫水、食用酸性食物、適度運動、服用助消化藥物等方式緩解。奶油攝入過量可能由高脂飲食刺激、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、膽囊疾病等原因引起。
少量多次飲用溫水能稀釋胃內(nèi)脂肪濃度，水溫以40-50攝氏度為宜，避免刺激胃黏膜加重惡心感。
食用山楂、檸檬等酸性食物促進膽汁分泌，其中有機酸成分可加速脂肪分解，建議選擇新鮮水果而非加工制品。
進行散步等低強度活動幫助胃腸蠕動，避免立即平臥或劇烈運動，持續(xù)15-20分鐘為宜。
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空，胰酶腸溶膠囊?guī)椭鞠?，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，需排除藥物禁忌癥后使用。
日常需控制奶油制品單次攝入量不超過50克，伴有持續(xù)嘔吐或腹痛需就醫(yī)排除急性胰腺炎等疾病。
