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糖尿病早期嗜睡可能由血糖波動、胰島素抵抗、慢性炎癥、自主神經(jīng)病變等原因引起，可通過血糖監(jiān)測、藥物調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)等方式改善。

1、血糖波動

血糖水平過高或快速升降會影響腦細胞能量供應(yīng)，導(dǎo)致疲倦嗜睡。建議通過規(guī)律飲食、減少精制糖攝入穩(wěn)定血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

2、胰島素抵抗

胰島素功能異常使葡萄糖無法有效進入細胞，機體能量代謝受阻。需增加運動改善胰島素敏感性，醫(yī)生可能開具吡格列酮、羅格列酮等胰島素增敏劑。

3、慢性炎癥

長期高血糖引發(fā)血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng)，影響大腦氧供。控制炎癥需調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生可能建議使用阿司匹林、他汀類藥物輔助治療。

4、自主神經(jīng)病變

高血糖損傷植物神經(jīng)會擾亂睡眠覺醒周期。需嚴(yán)格控糖并營養(yǎng)神經(jīng)，甲鈷胺、依帕司他等藥物可幫助修復(fù)神經(jīng)損傷。

糖尿病患者出現(xiàn)持續(xù)嗜睡應(yīng)監(jiān)測全天血糖曲線，保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免久坐并定期進行有氧運動，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。