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肌肉萎縮多數(shù)情況下可以恢復(fù)，恢復(fù)效果主要取決于萎縮原因、持續(xù)時間及干預(yù)措施，常見恢復(fù)方法包括營養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療及手術(shù)矯正。

1、營養(yǎng)支持

蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致肌肉萎縮，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，必要時可補(bǔ)充支鏈氨基酸。維生素D缺乏性肌病需補(bǔ)充鈣劑與維生素D。

2、康復(fù)訓(xùn)練

神經(jīng)源性萎縮需進(jìn)行電刺激治療與漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練，廢用性萎縮可通過水中運(yùn)動或器械鍛煉逐步恢復(fù)肌力，訓(xùn)練強(qiáng)度需由康復(fù)師制定。

3、藥物治療

糖皮質(zhì)激素過量導(dǎo)致肌萎縮需調(diào)整用藥方案，糖尿病肌萎縮需控制血糖并配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10、肌酸等藥物輔助恢復(fù)。

4、手術(shù)矯正

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或肌腱攣縮導(dǎo)致的萎縮需手術(shù)解除壓迫或松解粘連，術(shù)后需結(jié)合物理治療維持關(guān)節(jié)活動度。

早期干預(yù)對恢復(fù)至關(guān)重要，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案，避免自行使用器械訓(xùn)練造成二次損傷。