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熬夜心絞痛可通過(guò)調(diào)整作息、藥物治療、控制危險(xiǎn)因素、定期復(fù)查等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌耗氧量增加、血管痙攣等原因引起。

1、調(diào)整作息

避免熬夜，保證充足睡眠，減少心臟負(fù)擔(dān)。建立規(guī)律作息時(shí)間，每天保證7-8小時(shí)睡眠。

2、藥物治療

可能與冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等藥物。

3、控制危險(xiǎn)因素

可能與高血壓、高血脂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。需控制血壓、血脂，戒煙限酒，保持健康體重。

4、定期復(fù)查

可能與冠心病進(jìn)展、心肌缺血加重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心絞痛發(fā)作頻率增加等癥狀。需定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。

建議保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。