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甲狀腺腫脹可能與碘缺乏、硒缺乏、維生素D缺乏、蛋白質(zhì)缺乏等因素有關(guān),需結(jié)合具體病因進行營養(yǎng)補充或醫(yī)療干預(yù)。
碘是合成甲狀腺激素的關(guān)鍵原料,長期攝入不足會導(dǎo)致甲狀腺代償性腫大。日??赏ㄟ^食用加碘鹽、海帶等補充,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
硒參與甲狀腺激素代謝,缺乏可能加重甲狀腺炎癥反應(yīng)。適量進食巴西堅果、牡蠣等富硒食物有助于改善,必要時可補充硒酵母片等制劑。
維生素D缺乏與自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)。建議增加日曬時間,食用魚類、蛋黃等食物,臨床可配合骨化三醇膠丸等藥物調(diào)節(jié)免疫。
長期蛋白質(zhì)攝入不足會影響甲狀腺球蛋白合成。需保證雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,合并甲減時可聯(lián)合使用甲狀腺素替代治療藥物如優(yōu)甲樂。
出現(xiàn)甲狀腺腫脹應(yīng)及時檢測甲狀腺功能,避免盲目補碘,日常注意均衡攝入海產(chǎn)品、乳制品及新鮮蔬菜水果。