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板藍(lán)根不能預(yù)防感冒,其作用主要是清熱解毒、涼血利咽,適用于風(fēng)熱感冒初期的癥狀緩解。感冒預(yù)防主要通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣等措施實(shí)現(xiàn)。
板藍(lán)根中的靛玉紅等成分具有抗病毒作用,但僅針對已出現(xiàn)的上呼吸道感染癥狀,無法阻斷病毒入侵或調(diào)節(jié)免疫防御。
現(xiàn)有研究未證實(shí)板藍(lán)根對感冒有預(yù)防效果,世界衛(wèi)生組織和各國指南均未將其列入感冒預(yù)防方案。
出現(xiàn)咽喉腫痛等風(fēng)熱感冒初期癥狀時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、復(fù)方板藍(lán)根合劑等劑型輔助治療。
接種流感疫苗、勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)等才是經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的感冒預(yù)防措施,盲目服用中藥可能延誤正規(guī)防治。
日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C,保證充足睡眠,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長期服用板藍(lán)根。