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外陰及肛門周圍墜脹可能由盆腔炎、痔瘡、盆底功能障礙、直腸脫垂等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、局部用藥、盆底康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、盆腔炎

細(xì)菌上行感染導(dǎo)致盆腔充血，常伴有下腹痛及異常分泌物。治療需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素，配合熱敷緩解癥狀。

2、痔瘡

久坐或便秘致靜脈曲張形成痔核，排便時(shí)墜脹感明顯?？墒褂民R應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物，保持肛周清潔并增加膳食纖維攝入。

3、盆底功能障礙

妊娠或長(zhǎng)期腹壓增高導(dǎo)致肌肉松弛，表現(xiàn)為下墜感及漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，嚴(yán)重者需生物反饋治療或懸吊手術(shù)。

4、直腸脫垂

直腸黏膜層或全層脫出肛門外，常見(jiàn)于老年女性。輕度可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善，重度需行經(jīng)肛吻合器直腸切除術(shù)等手術(shù)。

避免久坐久站，每日溫水坐浴15分鐘，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血需及時(shí)就診婦科或肛腸科。