權(quán)威問答
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氣血不足可以遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥，日?？蛇m量食用紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻等食物。
紅棗富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼白。
桂圓具有補益心脾的功效，適合氣血兩虛導(dǎo)致的心悸失眠癥狀。
豬肝含有豐富血紅素鐵，能直接補充造血的原料物質(zhì)。
黑芝麻含維生素E和亞油酸，可改善末梢血液循環(huán)。
由四君子湯和四物湯組成，適用于氣血兩虛引起的乏力頭暈。
含黃芪、龍眼肉等成分，主治心脾兩虛型氣血不足。
溫補類方劑，對產(chǎn)后或術(shù)后氣血虧虛效果顯著。
側(cè)重補氣生血，改善氣血不足導(dǎo)致的肢體倦怠。
建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥，避免自行配伍。調(diào)理期間注意規(guī)律作息，配合適量有氧運動促進氣血運行。
