月經(jīng)血呈褐色可通過調整生活習慣、排查病理因素、藥物干預及中醫(yī)調理等方式改善,通常由經(jīng)血氧化、內分泌失調、子宮內膜炎、黃體功能不足等原因引起。
經(jīng)末期少量血液接觸空氣氧化導致,無須特殊處理,建議避免久坐促進經(jīng)血排出,可適量飲用紅糖姜茶暖宮。
熬夜或壓力導致激素紊亂,表現(xiàn)為周期異常伴褐色分泌物。建議家長督促青少年規(guī)律作息,成年人可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、地屈孕酮片調節(jié)。
可能與細菌感染、宮腔操作史有關,常伴隨下腹隱痛。需抗生素治療如甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊,配合婦科千金片輔助消炎。
孕酮分泌不足導致經(jīng)血淤積,多見于多囊卵巢綜合征患者。建議檢測性激素六項,遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片補充激素。
日常避免生冷飲食,經(jīng)期適當熱敷腹部,若持續(xù)3個月以上異常需婦科超聲檢查排除器質病變。