懷孕后肚子發(fā)硬可能由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸脹氣、先兆早產(chǎn)等原因引起,可通過調(diào)整姿勢(shì)、放松心情、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。
妊娠中晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮導(dǎo)致腹部發(fā)緊,與勞累或脫水有關(guān)。建議側(cè)臥休息并補(bǔ)充水分,無須用藥。
胎兒活動(dòng)頂撞子宮壁可能引發(fā)局部發(fā)硬感。可通過輕撫腹部安撫胎兒,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
孕期激素變化減緩消化功能,腸道積氣壓迫子宮。少食多餐,適當(dāng)食用西藍(lán)花、酸奶等易消化食物。
可能與感染或?qū)m頸機(jī)能不全有關(guān),伴隨規(guī)律腹痛或陰道出血。需立即就醫(yī),醫(yī)生可能使用鹽酸利托君等宮縮抑制劑。
建議記錄肚皮發(fā)硬頻率,避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立,若每小時(shí)超過4次或伴隨疼痛需急診處理。