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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐骨神經(jīng)痛怎樣拍打拉筋
病情描述:
我到醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生說可以進(jìn)行拍打拉筋緩解，坐骨神經(jīng)痛怎樣拍打拉筋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

    坐骨神經(jīng)痛可通過拍打拉筋、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變、外傷等原因引起。

    1、拍打拉筋

    適度拍打臀部及下肢肌肉可促進(jìn)局部血液循環(huán)，拉筋動作如仰臥抱膝可緩解神經(jīng)壓迫，但需避免過度用力導(dǎo)致?lián)p傷。

    2、物理治療

    超短波治療和紅外線照射有助于消除神經(jīng)根水腫，可能與椎管狹窄或炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常伴隨下肢麻木或刺痛感。

    3、藥物治療

    甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊能減輕炎癥，鹽酸乙哌立松片可緩解肌肉痙攣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、手術(shù)治療

    椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于嚴(yán)重腰椎間盤突出，椎管減壓術(shù)可解除骨性壓迫，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

    日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動有助于脊柱穩(wěn)定性恢復(fù)。

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