過度疲勞后出現心跳加速可能與交感神經興奮、電解質失衡、潛在心血管疾病或甲狀腺功能異常有關,常見表現為心悸、胸悶或頭暈。
長期熬夜或高壓狀態(tài)會激活交感神經系統(tǒng),導致腎上腺素分泌增加引發(fā)心動過速。建議通過深呼吸訓練、規(guī)律作息緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普萘洛爾等β受體阻滯劑。
大量出汗未及時補水會造成低鉀血癥,影響心肌電生理活動。需補充含鉀食物如香蕉、菠菜,必要時口服氯化鉀緩釋片或門冬氨酸鉀鎂等電解質調節(jié)藥物。
可能與冠狀動脈狹窄導致供血不足有關,常伴胸痛、氣短癥狀。需進行冠脈造影檢查,可選用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等改善心肌缺血的藥物。
甲狀腺激素過量會加速代謝率,表現為怕熱、手抖伴心悸。需檢測甲狀腺功能,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制癥狀。
日常應避免連續(xù)高強度工作,每小時進行5分鐘肢體拉伸,若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘建議完善心電圖和心肌酶檢查。