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右側(cè)肋骨下疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、肝臟疾病等原因引起，可通過休息、抗炎治療、藥物干預等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷患處，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨交界處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片，局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。

3、膽囊疾病

膽結(jié)石或膽囊炎發(fā)作時常出現(xiàn)右上腹放射性疼痛，可能與高脂飲食、細菌感染有關(guān)，多伴有惡心嘔吐癥狀。需禁食油膩食物，急性發(fā)作期應使用消旋山莨菪堿片、熊去氧膽酸膠囊，嚴重者需手術(shù)切除膽囊。

4、肝臟疾病

肝炎或肝囊腫可能導致肝區(qū)隱痛，通常與病毒感染、酒精損傷等因素相關(guān)，可能伴隨皮膚黃染。需完善肝功能檢查，可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片，必要時進行抗病毒治療。

建議避免右側(cè)臥位壓迫疼痛區(qū)域，飲食以低脂易消化為主，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應及時就醫(yī)。