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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)不調(diào)應注意什么
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)給我?guī)砹撕艽蟮睦_，希望從生活細節(jié)上對病情有所改變。應該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    月經(jīng)不調(diào)需注意調(diào)整生活方式、排查病理因素、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測，常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力及體重異常。

    1、調(diào)整生活方式

    保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少生冷辛辣食物攝入，增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、菠菜。

    2、排查病理因素

    可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關，通常表現(xiàn)為痤瘡、體毛增多或體重驟變。需通過性激素六項、B超等檢查明確診斷。

    3、規(guī)范用藥

    遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，避免自行服用活血類藥物。用藥期間需記錄出血變化及不良反應。

    4、定期監(jiān)測

    建立月經(jīng)周期記錄表，觀察出血量、持續(xù)時間及伴隨癥狀。若閉經(jīng)超過3個月或異常出血持續(xù)，應及時復查婦科超聲。

    建議經(jīng)期避免劇烈運動，注意腹部保暖，長期未改善需完善宮腔鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

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