懷孕小肚子墜脹可能由子宮增大、激素變化、假性宮縮、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)休息調(diào)整、熱敷緩解、藥物治療等方式改善。
隨著胎兒發(fā)育子宮逐漸擴(kuò)張,牽拉周圍韌帶導(dǎo)致墜脹感。建議側(cè)臥休息避免長(zhǎng)時(shí)間站立,疼痛明顯時(shí)可使用托腹帶減輕壓力。
孕激素水平升高使盆腔充血、肌肉松弛引發(fā)不適。每日溫水坐浴可緩解癥狀,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
妊娠中晚期出現(xiàn)的生理性宮縮可能表現(xiàn)為下腹緊繃感。保持充足水分?jǐn)z入,變換體位后多能自行緩解。
孕期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎等感染,常伴尿頻尿急。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
日常避免穿緊身衣物,攝入足夠膳食纖維預(yù)防便秘,若墜脹持續(xù)加重或出現(xiàn)出血需立即就診。