權(quán)威問答
腰肌勞損可能發(fā)展為慢性腰痛、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫或腰椎退行性病變，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可控制進(jìn)展。
長期肌肉勞損導(dǎo)致局部炎癥反復(fù)發(fā)作，形成持續(xù)性疼痛，可通過熱敷、推拿及非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。
腰部肌肉穩(wěn)定性下降可能加速椎間盤退變，表現(xiàn)為下肢放射痛，需結(jié)合磁共振確診，嚴(yán)重時需行椎間孔鏡手術(shù)。
肌肉支撐力減弱可能導(dǎo)致椎體位移，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀，輕度可通過核心肌群訓(xùn)練改善，重度需椎弓根螺釘固定術(shù)。
長期力學(xué)失衡會加速骨質(zhì)增生和椎管狹窄，伴隨晨僵和活動受限，需階梯治療包括藥物、硬膜外阻滯或減壓融合手術(shù)。
建議避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)加重時及時就醫(yī)評估腰椎穩(wěn)定性。
.jpg)
