懷孕后怕熱主要與激素變化、代謝率升高、血容量增加、甲狀腺功能亢進等因素有關,可通過調節(jié)環(huán)境溫度、補充水分、選擇透氣衣物等方式緩解。
孕激素水平升高會刺激體溫調節(jié)中樞,導致基礎體溫上升。建議保持室內通風,避免高溫環(huán)境,無須特殊用藥。
胎兒發(fā)育使母體代謝率增加,產熱量增多??赏ㄟ^少量多次飲水、使用空調降低室溫等物理方式調節(jié)。
妊娠期血容量擴張會導致血管舒張散熱。選擇棉質透氣衣物,避免辛辣食物加重潮熱感。
妊娠期甲狀腺激素分泌增多可能導致怕熱,常伴心悸、多汗。需監(jiān)測甲狀腺功能,必要時在醫(yī)生指導下使用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。
孕婦應注意每日補充足夠水分,避免正午外出,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀需及時就醫(yī)。