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為什么懷孕之后大便很臭

女，25歲

病情描述:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕有兩個多月了，但是這段時間發(fā)現(xiàn)我的大便特別的臭，為什么懷孕之后大便很臭？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

懷孕后大便氣味加重可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、腸道菌群改變、妊娠期便秘等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、適度運(yùn)動等方式緩解。
1. 激素變化：
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致食物在腸道停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣增多。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花。
2. 飲食改變：
孕期高蛋白高營養(yǎng)飲食可能產(chǎn)生更多含硫代謝物?？蛇m當(dāng)減少紅肉、雞蛋攝入量，增加新鮮蔬菜水果比例。
3. 菌群失衡：
妊娠期腸道菌群多樣性下降，有害菌繁殖可能產(chǎn)生異味物質(zhì)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
4. 便秘因素：
子宮增大壓迫直腸及孕激素作用易引發(fā)便秘，糞便滯留導(dǎo)致臭味物質(zhì)濃度升高。乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑可遵醫(yī)囑使用。
每日保持適量飲水，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，若伴隨腹痛、血便等異常癥狀需及時就醫(yī)。

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