自然療法可能對部分膽結(jié)石患者有幫助,但效果因人而異。膽結(jié)石的排出與結(jié)石大小、膽囊功能、膽汁成分等因素有關(guān),常用方法包括飲食調(diào)整、草藥療法、運(yùn)動(dòng)刺激、物理療法。
低脂高纖維飲食有助于減少膽汁淤積,可增加蘋果汁、橄欖油等促進(jìn)膽囊收縮的食物攝入,但需避免膽固醇過高食物。
蒲公英根、姜黃等草藥可能幫助溶解膽固醇結(jié)石,但需注意草藥與藥物相互作用,肝功能異常者禁用。
適度有氧運(yùn)動(dòng)可通過體位變化促進(jìn)小結(jié)石移動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致結(jié)石嵌頓引發(fā)膽絞痛。
熱敷或特定體位排石可能緩解癥狀,但直徑超過5毫米的結(jié)石難以通過自然療法排出。
直徑較大的膽結(jié)石或出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸等癥狀時(shí)需立即就醫(yī),自然療法不能替代體外碎石或膽囊切除等醫(yī)療干預(yù)。