權(quán)威問答
若出現(xiàn)腎虛情況，可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋補腎陰，改善腎虛引起的腰膝酸軟。
山藥具有補脾益腎的功效，適合腎氣不足導(dǎo)致的倦怠乏力癥狀。
枸杞能滋補肝腎，對腎陰虧虛引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔谩?/p>
黑芝麻可補肝腎精血，改善腎精不足導(dǎo)致的須發(fā)早白現(xiàn)象。
適用于腎陰虧損證，表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。
用于腎陽不足證，常見畏寒肢冷、夜尿頻多等表現(xiàn)。
主治真陰不足證，改善口干咽燥、失眠多夢等腎陰虛癥狀。
針對腎陽虧虛證，緩解陽痿早泄、宮寒不孕等陽虛癥狀。
日?？纱钆溥m量運動如八段錦，避免過度勞累，腎虛癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到中醫(yī)科就診。
