近視150度可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸異常增長等原因引起。
選擇合適度數(shù)的凹透鏡片矯正視力,需經(jīng)專業(yè)驗光配鏡。鏡片材質(zhì)可選樹脂或PC片,鏡架需符合面部結(jié)構(gòu)。
夜間佩戴特殊設(shè)計的硬性隱形眼鏡暫時改變角膜曲率,白天可暫時獲得清晰視力。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
保持30厘米以上閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。避免昏暗環(huán)境下用眼,減少電子屏幕使用時間。
每半年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光檢查,監(jiān)測度數(shù)變化。青少年建議建立屈光發(fā)育檔案,及時發(fā)現(xiàn)進(jìn)展性近視。
保證每日2小時以上戶外活動,攝入富含維生素A和葉黃素的食物,避免揉眼等不良習(xí)慣。