做完人流后可以適量吃蝦蟹,但需確保食材新鮮且徹底煮熟,避免生冷刺激。蝦蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于術(shù)后恢復,但過敏體質(zhì)或胃腸功能較弱者應謹慎食用。
蝦蟹含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,能促進子宮內(nèi)膜修復,建議選擇清蒸等低脂烹飪方式,避免辛辣調(diào)料。
部分人對海鮮易過敏,術(shù)后免疫力較低,首次食用應少量嘗試,出現(xiàn)皮疹或腹痛需立即停食。
術(shù)后胃腸功能未完全恢復,過量食用可能引發(fā)腹脹,建議將蝦蟹切碎后少量多次進食。
不新鮮的海產(chǎn)品可能攜帶致病菌,必須高溫烹煮15分鐘以上,避免與寒性食物同食。
術(shù)后兩周內(nèi)飲食以溫軟易消化為主,可搭配鯽魚湯、菠菜等補鐵食物,避免劇烈運動,按時復查觀察恢復情況。