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權(quán)威問答

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膝蓋酸酸的怎么回事
病情描述:
我這幾天膝蓋總是酸酸的，膝蓋酸酸的怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    膝蓋酸脹可能由運動過度、受寒、骨關節(jié)炎、半月板損傷等原因引起，可通過休息保暖、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

    1. 運動過度

    長時間跑步或登山等運動可能導致膝關節(jié)周圍乳酸堆積，建議減少下肢負重活動，局部熱敷促進血液循環(huán)。

    2. 受寒刺激

    低溫環(huán)境會使關節(jié)滑液黏稠度增加，應注意佩戴護膝保暖，每日用40℃左右溫水熱敷15分鐘。

    3. 骨關節(jié)炎

    可能與年齡增長和關節(jié)退變有關，表現(xiàn)為晨僵和活動彈響，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

    4. 半月板損傷

    多由扭轉(zhuǎn)外力導致，常伴關節(jié)交鎖癥狀，輕度損傷可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴重撕裂需關節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

    日常應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬樓梯和深蹲動作，可進行游泳等低沖擊運動增強股四頭肌力量。

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