權(quán)威問答
腳踝韌帶撕裂癥狀主要包括局部疼痛、腫脹淤血、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和活動受限，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
韌帶撕裂后立即出現(xiàn)銳痛，按壓外踝或內(nèi)踝時疼痛加劇，可能伴隨撕裂感，急性期疼痛會影響承重行走。
損傷后24小時內(nèi)出現(xiàn)明顯腫脹，皮下可見瘀斑，嚴(yán)重時腫脹可蔓延至足背，淤血顏色隨時間由紅紫轉(zhuǎn)為青黃。
韌帶結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)松動感，行走時易反復(fù)崴腳，單腿站立測試可見明顯晃動，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響。
踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈幅度減少，上下樓梯困難，嚴(yán)重者無法完成踮腳動作，長期制動可能繼發(fā)關(guān)節(jié)僵硬。
建議傷后立即采用RICE原則處理，48小時后可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，康復(fù)期需配合平衡訓(xùn)練強(qiáng)化周圍肌群。
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-09
2025-08-28
