權(quán)威問答
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種由重大創(chuàng)傷事件引發(fā)的精神障礙，主要表現(xiàn)為反復(fù)回憶、情緒麻木和過度警覺，常見于經(jīng)歷戰(zhàn)爭、災(zāi)害或暴力事件的個體。
患者會不自主地通過夢境或閃回重現(xiàn)創(chuàng)傷場景，可能伴隨心悸、出汗等生理反應(yīng)，需通過心理治療重建安全感。
表現(xiàn)為情感回避和興趣減退，患者可能刻意避開與創(chuàng)傷相關(guān)的人或地點，認(rèn)知行為療法有助于改善情緒隔離。
持續(xù)處于防御狀態(tài)，出現(xiàn)易怒、失眠等癥狀，放松訓(xùn)練和正念療法可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能亢進(jìn)。
可能產(chǎn)生負(fù)罪感或扭曲認(rèn)知，長期存在可能導(dǎo)致抑郁，需配合抗抑郁藥物進(jìn)行綜合干預(yù)。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于癥狀緩解，建議在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案，必要時可聯(lián)合心理咨詢與社會支持。
