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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何幫助有分離焦慮障礙的孩子
病情描述:
我兒子有一些分離焦慮障礙,上學需要住校鬧情緒不想住校,如何幫助有分離焦慮障礙的孩子？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    分離焦慮障礙可通過行為干預、心理治療、家庭支持和藥物治療等方式緩解。兒童分離焦慮通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、家庭互動模式和創(chuàng)傷事件等原因引起。

    1、行為干預

    家長需逐步延長分離時間，從短暫分離開始配合獎勵機制，幫助孩子適應(yīng)分離場景。避免因過度安撫強化焦慮行為，可建立固定的告別儀式增強安全感。

    2、心理治療

    認知行為療法能幫助孩子識別焦慮思維，游戲治療適用于低齡兒童。家長需陪同參與治療，學習如何回應(yīng)孩子的情緒需求。

    3、家庭支持

    家庭成員需保持情緒穩(wěn)定，避免將自己的焦慮傳遞給孩子。建立規(guī)律作息和穩(wěn)定的家庭環(huán)境，家長應(yīng)避免因心軟妥協(xié)而打亂訓練計劃。

    4、藥物治療

    嚴重病例可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，或短期應(yīng)用勞拉西泮緩解急性發(fā)作。藥物治療需配合心理干預，家長須嚴格遵循用藥指導。

    日?？稍黾痈缓瑲W米伽3脂肪酸的魚類和維生素B族食物，維持適度運動有助于緩解焦慮癥狀，家長應(yīng)記錄孩子進步并及時與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

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