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精神性脫發(fā)的癥狀有哪些
病情描述:
我最近被醫(yī)生診斷為精神性脫發(fā)，精神性脫發(fā)的癥狀有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    精神性脫發(fā)的癥狀有汗液分泌或者皮脂腺分泌過多，容易產(chǎn)生污垢，就會(huì)加重脫發(fā)，精神性脫發(fā)可能會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。而且可能會(huì)伴有皮炎，會(huì)使頭皮屑多，平時(shí)一定要多注意精神放松，保持良好的生活習(xí)慣，減輕自身壓力，精神性脫也發(fā)會(huì)隨著精神壓力的減輕得到改善。
  • 姚紹敏 副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
    精神性脫發(fā)會(huì)有淡黃色頭屑或者結(jié)痂，時(shí)間久了頭發(fā)會(huì)逐漸干枯，而且變得非常的細(xì)軟，神經(jīng)性脫發(fā)局部皮膚平滑，而且頭發(fā)松動(dòng)容易拔出，并且神經(jīng)性脫發(fā)容易反復(fù)發(fā)作。如果脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行檢查治療，可以減少脫發(fā)的數(shù)量，也可以起到改善自身形象的作用。
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焦慮怎么辦
焦慮，壓力大是現(xiàn)在社會(huì)年輕人的主要表現(xiàn)癥狀，適當(dāng)做一些改變，改掉不良的生活方式，合理膳食，經(jīng)常作一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，調(diào)整自己的生物鐘，都能在一定程度上緩解焦慮的發(fā)生，一旦嚴(yán)重的話，需及時(shí)就醫(yī)。
心情不好焦慮怎么辦
心情不好焦慮，首先可以通過自行調(diào)節(jié)來改善焦慮的狀態(tài)，比如可以聽一些自己喜歡的音樂，也可以通過運(yùn)動(dòng)讓自己的心情變得愉悅。以上方法如果沒有明顯效果，還可以尋求心理治療師的幫助。如果焦慮的情況十分嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。
社交焦慮癥的表現(xiàn)
社交焦慮癥的表現(xiàn)主要有緊張不安、回避社交場(chǎng)合、過度自我關(guān)注、軀體不適、預(yù)期性焦慮等。社交焦慮癥是一種以對(duì)社交場(chǎng)合強(qiáng)烈恐懼和回避為特征的心理障礙，可能與遺傳因素、童年經(jīng)歷、性格特征、腦區(qū)功能異常、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼等因素有關(guān)。
中度焦慮癥有哪些癥狀
中度焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀表現(xiàn)，其中最為明顯的就是軀體癥狀表現(xiàn)和情緒癥狀表現(xiàn)，患者會(huì)存在著明顯的害怕和恐懼的心理，而且自己還會(huì)不由自主的出現(xiàn)各種各樣的小動(dòng)作，與此同時(shí)，患者還總是存在著莫名擔(dān)心的情況。
考試?yán)鲜蔷o張?jiān)趺崔k
考試?yán)鲜蔷o張可采取洗熱水澡的方式改善，熱水可改善血液循環(huán)和血流量，從而緩解情緒。同時(shí)要適當(dāng)參加有氧型運(yùn)動(dòng)，或?qū)∪饧疤?yáng)穴等進(jìn)行輕柔按摩，都可消除考試緊張等不良反應(yīng)。