權(quán)威問答
腰椎管狹窄可通過藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療，預防方法包括姿勢調(diào)整、核心肌群鍛煉、體重管理、避免勞損等。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于改善神經(jīng)功能，嚴重疼痛可短期使用阿片類藥物如曲馬多。
牽引治療可擴大椎間隙，熱敷和超聲波能促進局部血液循環(huán)，專業(yè)康復訓練可增強脊柱穩(wěn)定性，需在醫(yī)生指導下進行。
椎間孔鏡技術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，經(jīng)皮椎弓根螺釘固定適合輕度滑脫，手術(shù)創(chuàng)傷小但需嚴格評估適應(yīng)癥。
椎管減壓術(shù)直接解除神經(jīng)壓迫，椎體融合術(shù)用于嚴重不穩(wěn)定病例，術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日常保持正確坐姿，避免久坐久站，游泳和瑜伽等低沖擊運動可增強腰背肌力量，控制體重減輕腰椎負荷，出現(xiàn)下肢麻木或間歇性跛行應(yīng)及時就醫(yī)。
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