權威問答
老年人高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、動脈硬化等原因引起，可通過生活方式調整、藥物控制等方式干預。
家族中有高血壓病史的老年人患病概率較高，建議定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留，每日食鹽量應控制在5克以內，減少腌制食品和加工食品攝入。
久坐不動會降低血管彈性，每周應進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、太極拳等。
血管壁彈性下降可能與年齡增長、血脂異常有關，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀，需聯(lián)合使用他汀類和降壓藥物治療。
老年人應注意保持規(guī)律作息，控制體重，限制酒精攝入，定期復查血壓并及時調整治療方案。
