權(quán)威問答
內(nèi)痔患者預(yù)防便血需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便及避免久坐久站。
內(nèi)痔患者預(yù)防便血的核心在于減少肛門靜脈壓力與局部刺激。飲食上需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，促進(jìn)腸道蠕動軟化糞便，避免干硬糞便摩擦痔核。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500毫升以上，可適量飲用蜂蜜水潤滑腸道。排便時避免過度用力或長時間蹲坐，每次控制在5分鐘內(nèi)，便后建議用溫水清潔肛門。久坐或久站者每小時活動5分鐘，可做提肛運(yùn)動增強(qiáng)括約肌功能。避免辛辣刺激性食物及酒精，防止血管擴(kuò)張加重出血。若出現(xiàn)肛門墜脹或瘙癢，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀。
日常可進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，同時注意觀察排便習(xí)慣變化，及時就醫(yī)排查其他腸道疾病。
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