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糖尿病存在遺傳傾向,1型糖尿病遺傳概率較低,2型糖尿病遺傳概率較高,遺傳因素與環(huán)境因素共同作用可能導(dǎo)致發(fā)病。
2型糖尿病具有明顯家族聚集性,父母一方患病子女發(fā)病概率提升,直系親屬患病風(fēng)險(xiǎn)增加,建議定期監(jiān)測血糖。
高熱量飲食、缺乏運(yùn)動等不良生活方式會誘發(fā)糖尿病,肥胖人群更易出現(xiàn)胰島素抵抗,控制體重可降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠期糖尿病產(chǎn)婦后代患病風(fēng)險(xiǎn)增加,巨大兒出生體重超過4公斤時(shí)需警惕,建議孕期嚴(yán)格進(jìn)行血糖管理。
TCF7L2等基因突變與2型糖尿病相關(guān),這類人群需要更嚴(yán)格的生活方式干預(yù),必要時(shí)可進(jìn)行基因檢測。
保持合理膳食結(jié)構(gòu),每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動,40歲以上人群建議每年檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。