發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋下等部位,或冷敷額頭幫助散熱。避免使用冰水或酒精擦拭,可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物降溫需注意藥物禁忌與相互作用。
保持室內(nèi)通風(fēng),調(diào)節(jié)室溫至適宜溫度,穿著輕薄透氣的衣物。避免過度包裹導(dǎo)致熱量積聚。
發(fā)熱時(shí)身體水分流失加快,需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類飲料。
發(fā)熱期間建議監(jiān)測體溫變化,如持續(xù)高熱不退或伴隨意識改變等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用抗生素等藥物。