頸椎病的癥狀可通過物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質增生、外傷等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經壓迫,超短波治療有助于緩解局部炎癥,推拿按摩能改善肌肉痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺有助于神經修復。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。
避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,定期進行頸部伸展運動。保持正確坐姿和適度運動有助于預防癥狀加重。
對于嚴重神經壓迫或保守治療無效者,可考慮椎間盤切除術、頸椎融合術等手術方式。手術適應證需由脊柱外科專家評估確定。
頸椎病患者應避免頸部受涼,睡眠時選擇合適高度的枕頭,工作間隙定期活動頸部,癥狀持續(xù)加重時及時就醫(yī)復查。