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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣快速懷孕
病情描述:
我想要二胎，一年多了還沒(méi)有懷孕，怎樣才能快速懷孕？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    快速懷孕的方法有調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵期、優(yōu)化同房時(shí)機(jī)、必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

    1、調(diào)整生活方式

    保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E，控制體重在合理范圍，有助于提高受孕概率。

    2、監(jiān)測(cè)排卵期

    通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)確定排卵日，排卵前后24-48小時(shí)為最佳受孕窗口期。

    3、優(yōu)化同房時(shí)機(jī)

    排卵期隔日同房可保證精子質(zhì)量，避免使用潤(rùn)滑劑，同房后平臥休息30分鐘。

    4、就醫(yī)評(píng)估

    若規(guī)律嘗試1年未孕，需檢查輸卵管通暢性、精子質(zhì)量、激素水平等，必要時(shí)可考慮促排卵治療或人工授精。

    備孕期間保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張，建議夫妻共同進(jìn)行孕前檢查。

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