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左邊腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、體外碎石、?？浦委煹确绞礁纳啤?/p>

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限。建議熱敷按摩并避免提重物，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或氟比洛芬凝膠貼膏。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致左側(cè)神經(jīng)根受壓，常伴隨下肢放射痛和麻木感。需避免彎腰負(fù)重，急性期可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、依托考昔片配合腰椎牽引治療。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會(huì)陰部放射，多伴有血尿癥狀。建議增加飲水量促進(jìn)排石，劇烈疼痛時(shí)需就醫(yī)使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片或進(jìn)行體外沖擊波碎石。

4、婦科疾病

女性左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能表現(xiàn)為腰骶部墜脹痛，經(jīng)期癥狀加重。需婦科檢查明確診斷，可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、康婦炎膠囊或抗生素治療。

日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)腰部受力，急性疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱血尿等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。