月經(jīng)推遲七天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整作息、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律運動緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素水平不足。需保持均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑或二甲雙胍調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期,通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平,使用左甲狀腺素或甲巰咪唑等藥物控制。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免劇烈運動,若持續(xù)停經(jīng)超過三個月需婦科就診排查妊娠或器質(zhì)性疾病。