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懷孕惡心一般持續(xù)6-12周，實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、胃腸功能適應(yīng)、心理狀態(tài)調(diào)節(jié)、多胎妊娠等多種因素的影響。

1、激素變化

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞，多數(shù)孕婦在孕12周后激素趨于穩(wěn)定，可通過少量多餐、口服維生素B6緩解癥狀。

2、胃腸適應(yīng)

孕激素導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，約孕16周后消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，避免空腹?fàn)顟B(tài)。

3、心理因素

焦慮情緒可能加重妊娠反應(yīng)，進(jìn)行正念呼吸訓(xùn)練可降低惡心頻率，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。

4、多胎妊娠

雙胎孕婦激素水平更高，惡心可能持續(xù)至孕20周，需監(jiān)測(cè)尿酮體預(yù)防妊娠劇吐，必要時(shí)住院補(bǔ)液治療。

孕吐期間保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味，若出現(xiàn)體重下降超過5%或持續(xù)嘔吐需及時(shí)產(chǎn)科就診。