權(quán)威問(wèn)答
抑制打嗝可通過(guò)調(diào)整呼吸、刺激咽喉、按壓穴位、藥物治療等方法緩解。打嗝通常由膈肌痙攣引起，多數(shù)情況下可通過(guò)非藥物干預(yù)解決。
緩慢深呼吸或屏氣10秒，通過(guò)改變胸腔壓力抑制膈肌痙攣。重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)效果，適用于輕微打嗝。
吞咽干面包、冰塊或溫水，通過(guò)咽喉神經(jīng)反射中斷打嗝循環(huán)。注意避免嗆咳，兒童需家長(zhǎng)輔助操作。
指壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴，持續(xù)按壓1分鐘可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。孕婦及高血壓患者慎用此法。
頑固性打嗝可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、氯丙嗪或巴氯芬，需排除腦卒中、胃腸病變等器質(zhì)性疾病。
持續(xù)超過(guò)48小時(shí)的打嗝建議就醫(yī)，日常避免暴飲暴食及碳酸飲料，餐后保持直立姿勢(shì)有助于預(yù)防發(fā)作。
