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橘子止咳嗽的最好方法
病情描述:
這幾天有點咳嗽，大家都說橘子有止咳的作用。橘子止咳的最好辦法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

    橘子緩解咳嗽可通過飲用溫熱的橘子水、食用蒸橘子、搭配蜂蜜飲用、避免空腹食用等方式改善?？人钥赡苡裳屎泶碳ぁ⑦^敏反應、上呼吸道感染、支氣管炎等因素引起。

    1、溫熱橘子水

    橘子煮水后飲用有助于緩解咽喉干燥刺激引起的咳嗽，溫熱液體能舒緩黏膜，適合無痰干咳，避免使用過燙的水以免損傷食道。

    2、蒸橘子食用

    橘子連皮蒸制后食用可保留更多維生素C和揮發(fā)油成分，對風寒感冒初期咳嗽有幫助，蒸制過程會降低果酸對胃腸的刺激。

    3、蜂蜜調(diào)配

    新鮮橘子汁與蜂蜜混合飲用可增強鎮(zhèn)咳效果，蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜減少刺激，適合夜間咳嗽加重時使用，糖尿病患者應慎用。

    4、避免空腹

    橘子中的有機酸可能刺激胃酸分泌引發(fā)反流性咳嗽，建議餐后食用，胃腸敏感者可選擇糖漬橘皮等加工方式降低酸性。

    咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿痰等癥狀應及時就醫(yī)，兒童及老年人咳嗽建議在醫(yī)生指導下使用右美沙芬、氨溴索等鎮(zhèn)咳藥物。

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