權(quán)威問(wèn)答
喝酸奶后放屁臭可能由乳糖不耐受、腸道菌群失衡、高蛋白飲食、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
部分人群缺乏乳糖酶導(dǎo)致酸奶中乳糖無(wú)法完全分解，腸道發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議選擇無(wú)乳糖酸奶，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
酸奶中益生菌與原有腸道菌群相互作用可能產(chǎn)生異常代謝產(chǎn)物。需避免過(guò)量攝入乳制品，可遵醫(yī)囑服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、復(fù)合乳酸菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
酸奶富含蛋白質(zhì)，過(guò)量攝入會(huì)使未消化蛋白質(zhì)在結(jié)腸被腐敗菌分解產(chǎn)生臭味氣體。應(yīng)控制每日乳制品攝入量，伴隨腹脹時(shí)可短期使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病相關(guān)，常伴有腹痛或排便異常。需完善胃腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑選用馬來(lái)酸曲美布汀片、匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊治療原發(fā)病。
日常建議少量分次飲用酸奶，搭配燕麥等膳食纖維食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化科就診。
