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痛風(fēng)偶爾吃燒烤可以嗎

女，29歲

病情描述:

這幾天感覺膝蓋處疼痛，大夫說是痛風(fēng)，痛風(fēng)偶爾吃燒烤可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

鄭黎暉副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

痛風(fēng)患者偶爾少量食用燒烤通?？梢?，但需嚴(yán)格控制高嘌呤食材攝入量，避免誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。
1、嘌呤控制
燒烤中動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物可能升高血尿酸水平，建議選擇雞肉、蔬菜等低嘌呤食材。
2、酒精限制
啤酒等含酒精飲品會(huì)抑制尿酸排泄，搭配燒烤時(shí)建議用無糖蘇打水或白開水替代。
3、進(jìn)食頻率
每月不超過1-2次為宜，單次攝入量控制在200克以內(nèi)，避免連續(xù)多日食用。
4、應(yīng)急準(zhǔn)備
可備有非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
日常需保持每日2000毫升飲水，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助代謝。

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