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孕晚期吃一點(diǎn)就飽了為什么?
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕8個月了，總是吃一點(diǎn)就感覺腹脹，孕晚期吃一點(diǎn)就飽了為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孕晚期吃一點(diǎn)就飽可能由子宮壓迫、激素變化、胃排空延遲、妊娠期糖尿病等原因引起。

    1、子宮壓迫

    增大的子宮向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減少。建議少量多餐，避免彎腰或平躺進(jìn)食，餐后適度散步幫助消化。

    2、激素變化

    孕激素水平升高會松弛胃腸平滑肌，降低消化效率?？蓢L試食用姜茶、蘇打餅干等緩解脹氣，避免高脂難消化食物。

    3、胃排空延遲

    孕晚期胃腸蠕動減慢導(dǎo)致食物滯留，可能與黃體酮作用有關(guān)。若伴隨反酸可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。

    4、妊娠期糖尿病

    血糖異?？赡芤l(fā)早飽感，通常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并按營養(yǎng)師建議調(diào)整碳水化合物攝入比例。

    孕晚期飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維食物為主，每日分5-6餐進(jìn)食，若體重增長異?；虺掷m(xù)嘔吐需及時產(chǎn)檢。

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