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塵肺病的發(fā)病時(shí)間因人而異，通常與粉塵濃度、暴露時(shí)間、防護(hù)措施等因素有關(guān)，短則數(shù)月長(zhǎng)則數(shù)十年。

1.粉塵濃度：

工作環(huán)境中粉塵濃度越高，肺部沉積速度越快，發(fā)病時(shí)間可能縮短至1-3年。建議佩戴N95級(jí)防塵口罩，定期進(jìn)行作業(yè)環(huán)境粉塵檢測(cè)。

2.暴露時(shí)長(zhǎng)：

每日持續(xù)接觸粉塵超過(guò)4小時(shí)且未防護(hù)，3-5年可能出現(xiàn)早期癥狀。需嚴(yán)格控制單日接觸時(shí)間，實(shí)行輪崗制度。

3.防護(hù)措施：

未使用專(zhuān)業(yè)防塵設(shè)備者發(fā)病概率顯著增高，規(guī)范防護(hù)可延緩發(fā)病至10年以上。應(yīng)配備送風(fēng)式呼吸防護(hù)裝置、濕式作業(yè)設(shè)備。

4.個(gè)體差異：

存在吸煙史或慢性呼吸道疾病者更易早期發(fā)病，部分敏感人群2年內(nèi)即可出現(xiàn)肺纖維化。建議高危人群每6個(gè)月進(jìn)行胸部CT篩查。

接觸粉塵作業(yè)人員應(yīng)每年進(jìn)行職業(yè)健康體檢，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶癥狀及時(shí)就醫(yī)，日常多食用木耳、百合等清肺食物，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉肺功能。