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權(quán)威問答

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神庭穴的作用
病情描述:
我最近的記憶力低下，而且經(jīng)常性的頭疼，醫(yī)生給我按摩神庭穴，神庭穴的作用都有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    神庭穴是督脈上的重要穴位，主要作用有緩解頭痛、改善失眠、調(diào)節(jié)情緒、提升記憶力等。

    1、緩解頭痛

    神庭穴位于前發(fā)際正中直上0.5寸，刺激該穴位可幫助緩解緊張性頭痛和偏頭痛。

    2、改善失眠

    按摩神庭穴能安神定志，對(duì)入睡困難、睡眠淺等失眠癥狀有一定改善作用。

    3、調(diào)節(jié)情緒

    該穴位與腦部功能相關(guān)，適當(dāng)刺激有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)。

    4、提升記憶力

    經(jīng)常按摩神庭穴可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對(duì)記憶力減退、注意力不集中有輔助改善效果。

    建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)效果更佳。

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